三重県桑名市の漢方薬局。不妊（子宝）、自律神経失調症、更年期障害、アトピー、皮膚疾患、ガン相談など。

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ニキビ（尋常性ざ瘡）とは

男女とも思春期になると男性ホルモンの分泌量が多くなります。すると、皮脂腺から分泌される皮脂の量が増え、毛穴に大量の皮脂がたまりやすくなります。そこに皮脂の多い環境を好む「ニキビ菌」などが繁殖し炎症を起こします。この皮膚の炎症が「ニキビ（尋常性ざ瘡）」です。
ニキビは、中学生や高校生の思春期の子に発症しやすいのですが、近年では「大人ニキビ」と言われるほど大人の方でも発症する方が多くなっています。漢方修徳薬局でも20代、30代の方のご相談が多くなっています。大人ニキビが増えている要因はストレス、食生活、睡眠不足と言われています。
主に顔面、頚部、胸部、背部などの毛穴に一致して発生する丘疹で、発赤、化膿、結節などが多くみられます。

西洋治療では、抗菌薬の内服や外用が使われますが、長期間の治療が必要だったり、治療をやめると、ニキビが再びできやすくなってしまいます。そのため、基本的には漢方薬で治療し、抗菌薬は症状がひどい時だけ使用することが進められています。

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漢方薬で治すニキビ

ニキビの症状には、炎症、赤み、化膿、うっ血、しこり、痛みなどさまざまな症状があり、体質とニキビの状態を見極めてより適切な漢方薬を飲んで頂く事が大切です。
ニキビは、ニキビ菌が毛穴に繁殖して炎症を起こすことでできているので、炎症を抑えながら解毒する「清熱解毒作用」の漢方薬を基本として用います。さらに、ニキビの状態をみて「排膿作用」「活血化オ作用」「理気作用」の漢方薬を加えることが大切です。

• 化膿して膿を持った痛々しいにニキビは、「清熱解毒作用」の漢方薬に化膿を抑える「排膿作用」の漢方薬を加えると効果的です。
  チョコレート、生クリーム、揚げ物などを食べすぎると化膿したニキビができやすくなりますのでご注意ください。
• うっ血したような紫色のニキビには、「清熱解毒作用」の漢方薬にうっ血を取り除く「活血化オ作用」漢方薬を加えると効果的です。
  うっ血を取り除く「活血化オ作用」の漢方薬は、黒ずんでしまったニキビ痕にも効果的です。
• ストレスで悪化するニキビ、生理前に悪化するニキビには、「清熱解毒作用」の漢方薬に気滞を取り除く「理気作用」の漢方薬を加えると効果的です。
• 便秘は皮膚疾患の原因です。便秘の方は大黄を加えて便秘を解消します。

ニキビは漢方薬で改善しやすい皮膚疾患です。
ニキビでお困りの方、体質に合わせた漢方薬でニキビを改善してみませんか。

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ニキビでお悩みの方へのアドバイス

• 食事
  毛穴がつまりやすい脂肪分が多い食べ物や脂っこい食べ物は控えましょう。（チョコレート、ケーキ、生クリーム、スナック菓子、揚げ物など）
  刺激物はニキビの炎症がひどくなることがありますので控えましょう。（トウガラシ、コーヒーなど）
  逆に、ビタミンＣが豊富な緑黄色野菜（ピーマン、ゴーヤなど）をバランスよく摂りましょう。便秘の方は食物繊維の多い野菜を積極的に摂りましょう。
• 化粧
  油分はニキビ菌を増やす原因になりますので、油分の少ないファンデーションを選ぶと良いそうです。
  化粧が残らないようにクレンジングをしっかりしましょう。厚塗りをするとクレンジングの時にゴシゴシこすってしまい、ニキビを刺激して悪化させるといけないので薄塗りをおすすめします。
• 正しい生活リズムを保ちましょう
  慢性的な睡眠不足やストレスがニキビを悪化させる可能性があります。睡眠を規則正しくとったり、趣味を見つけてストレスをためないようにしましょう 。

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ニキビが治った。喜びの声

（漢方薬の効き目や、改善までの時間は個人差があり、全ての人が同じように効果を感じられるわけではないということはご了承ください。）

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ニキビ（尋常性ざ蒼）は体質に合わせた漢方薬で改善できます。
お気軽にご相談ください。

TEL　0594-21-8993